Beach -09

Snäckan

Välbekant medlem
Ålder
56
Kön
Kvinna
Mmmm... man blir riktigt sugen av den här träningen:p:p

haha,mmm man blir det...

hur går det med din träning Snäckan?

Armmusklerna är definitivt vältränade;)

Dessutom hade vi avslutning på Lap dance igår och jag blir inte alls lika trött i benen nu, som när vi började så det har skett en märkbar förändring under hösten.

Vågen visar 2 kg mindre men kläderna har blivit större så jag hoppas att det betyder att jag fått lite mer muskelmassa...
 

Doc Coach

Välbekant medlem
Ålder
58
Kön
Man
Mmmm... man blir riktigt sugen av den här träningen:p:p

haha,mmm man blir det...

hur går det med din träning Snäckan?

Armmusklerna är definitivt vältränade;)

Dessutom hade vi avslutning på Lap dance igår och jag blir inte alls lika trött i benen nu, som när vi började så det har skett en märkbar förändring under hösten.

Vågen visar 2 kg mindre men kläderna har blivit större så jag hoppas att det betyder att jag fått lite mer muskelmassa...


härligt att höra!!! grattis!
 

Doc Coach

Välbekant medlem
Ålder
58
Kön
Man
Mmmm... man blir riktigt sugen av den här träningen:p:p

haha,mmm man blir det...

hur går det med din träning Snäckan?

Armmusklerna är definitivt vältränade;)

Dessutom hade vi avslutning på Lap dance igår och jag blir inte alls lika trött i benen nu, som när vi började så det har skett en märkbar förändring under hösten.

Vågen visar 2 kg mindre men kläderna har blivit större så jag hoppas att det betyder att jag fått lite mer muskelmassa...


härligt att höra!!! grattis!
 

Snäckan

Välbekant medlem
Ålder
56
Kön
Kvinna
Mmmm... man blir riktigt sugen av den här träningen:p:p

haha,mmm man blir det...

hur går det med din träning Snäckan?

Armmusklerna är definitivt vältränade;)

Dessutom hade vi avslutning på Lap dance igår och jag blir inte alls lika trött i benen nu, som när vi började så det har skett en märkbar förändring under hösten.

Vågen visar 2 kg mindre men kläderna har blivit större så jag hoppas att det betyder att jag fått lite mer muskelmassa...


härligt att höra!!! grattis!

Tack:) Puss o kram:love:
 

Doc Coach

Välbekant medlem
Ålder
58
Kön
Man
i mitten av Januari drar jag igång igen!!!!!!!!!!

nu ska jag på två veckors semester, då blir det bara konstig mat, dessutom ska jag till USA, det stora landet med de stora rätterna ;)

vägde in mig på 103kg imorse.. vägde 98kg precis innan jul, det blev mycket julgodis, men jag har tränat hyfsat flitigt hela tiden

men till sommarn r det sexpack som gäller ;)
 

Doc Coach

Välbekant medlem
Ålder
58
Kön
Man
Önskar dig två riktigt njutningsfulla veckor over there:)

Du skickar väl ett vykort;)

självklart ska jag ha det så skönt
men skicka vykort rent fysiskt blir svårt...

men jag lovar att lägga upp nåt fint när jag kommer hem ;)
 

SuperLasse

Aktiv medlem
Ålder
51
Kön
Man
i mitten av Januari drar jag igång igen!!!!!!!!!!

nu ska jag på två veckors semester, då blir det bara konstig mat, dessutom ska jag till USA, det stora landet med de stora rätterna ;)

vägde in mig på 103kg imorse.. vägde 98kg precis innan jul, det blev mycket julgodis, men jag har tränat hyfsat flitigt hela tiden

men till sommarn r det sexpack som gäller ;)

Ha det så trevligt i staterna!! I Texas är dom grymma på att grilla kött, bara ett tips... Bara du håller dig borta från allt vitt (bröd, pasta, ris, socker) kommer du nog hem med 103 kg även om du äter riktigt gott!!

Ha det gott!!! :)
 

Snäckan

Välbekant medlem
Ålder
56
Kön
Kvinna
Önskar dig två riktigt njutningsfulla veckor over there:)

Du skickar väl ett vykort;)

självklart ska jag ha det så skönt
men skicka vykort rent fysiskt blir svårt...

men jag lovar att lägga upp nåt fint när jag kommer hem ;)

Du får väl se till att ta dig till ett internetcafé, så att du kan skicka ett elektroniskt vykort!

De har datorer i USA också - har jag hört:)
 

Doc Coach

Välbekant medlem
Ålder
58
Kön
Man
Önskar dig två riktigt njutningsfulla veckor over there:)

Du skickar väl ett vykort;)

självklart ska jag ha det så skönt
men skicka vykort rent fysiskt blir svårt...

men jag lovar att lägga upp nåt fint när jag kommer hem ;)

Du får väl se till att ta dig till ett internetcafé, så att du kan skicka ett elektroniskt vykort!

De har datorer i USA också - har jag hört:)

haha, det var många steakar & desserter... 106,2kg
börjar träna imorron...

internet café var det mystiskt ont om.. de har var en dator istället?
 

Snäckan

Välbekant medlem
Ålder
56
Kön
Kvinna
TACK!


nu har jag tränat hårt & sköt mig hyfsat... 100,3kg..

Du lovade att lägga upp något riktigt fint, när du kom hem! Jag väntar...;)


Beach -09 närmar sig!

Jag pendlar mellan 59 - 60 kg och känner mig pigg för åldern[}:)]:cool:
 

sambokille

Välbekant medlem
Kön
Man
Känner med beach-09 närmar sig för fort nu, eller hmmm,sommaren kan väl aldrig komma för fort iofs;) men min kropp är inte riktigt med i tidsplaneringen där

skärpning på mig nu:)
 

Doc Coach

Välbekant medlem
Ålder
58
Kön
Man
Känner med beach-09 närmar sig för fort nu, eller hmmm,sommaren kan väl aldrig komma för fort iofs;) men min kropp är inte riktigt med i tidsplaneringen där

skärpning på mig nu:)

jepp, s k ä r p dig, du hinner men det r ont om tid:cool:
 

sambokille

Välbekant medlem
Kön
Man
3 löp-pass o 2 gym-pass hitills i mars, inget direkt att skryta med på nästan 3 veckor men börjat iallafall och nu har ju även solen o våren börja göra intåg så nu ska det väl gå att trampa igång lite bättre;)
 

Doc Coach

Välbekant medlem
Ålder
58
Kön
Man
3 löp-pass o 2 gym-pass hitills i mars, inget direkt att skryta med på nästan 3 veckor men börjat iallafall och nu har ju även solen o våren börja göra intåg så nu ska det väl gå att trampa igång lite bättre;)

tar sig sa pyromanen ;)
 

Roofu

Medlem
Kön
Man
Ja idag blev det ett boxing pass igen. På lördag så blir det armar och axel-pass. Så man får ligga i för att bli fin.

Hur går det för er andra?
 
Toppen