Lite erfarenheter jag samlat på mig genom åren, när det gäller detta mysiga ämne, större sats och mer sprut ;O)
Se till att vara i gott allmäntillstånd, utvilad, avstressad, mätt och på bra humör
Tillskott av mineraler och vitaminer är bra för kroppen på fler sätt, och kan hjälpa till, men inte någon mirakelkur för mer sprut. Finns också en del tillskott för bättre sexdriv, som kan funka bra om det är det man behöver.
Vissa typer av mat som verkar ha positiv effekt;
Lök, paprika, nötter, pumpakärnor, fläskkött, lammkött, fisk, färska skaldjur, öl, ägg
Undvik skräpmat och stora mängder alkohol
Drick mycket vatten några timmar innan du tänker komma
Ha sex med någon du verkligen tänder på
Sist men inte minst så är detta med att öva på edging, dvs att ligga på gränsen till utlösning,
och det ska man öva på mycket och länge. En del i det är att runka utan att komma, helst flera gånger om dagen. Men som sagt övning och träning är det viktigaste.
När det väl är dags att spruta lönar det sig att man själv eller ens partner stimulerar strängen under ollonet, kramar och drar lite i pungen om man gillar det (kolla hur tjejer(eller killar) gör i porrfilmer när dom ska få grabbarna att spruta )
Lycka till
Som sagt detta är min erfarenheter, skulle vara intressant veta mer om er andra, vad ni har för tips? Alltid kul att lära sig något nytt
