Senaste material av ellak2

aah helvete!! har gått upp 15kg senaste året! Började styrketräna för ca ett år sen o sen dess har ja gått upp hela tiden, mest muskler men en del fett också..satans perkele o ja som tänkt bli en riktig biff 90kg muskelberg va målet...får tänka över de nu:(

För jag har upplevt att min gjort det! är 17 år o det senaste halvåret/året har min kuk krympt från att vara nästan 16cm till knappt 15!! Har runkat mkt senaste tiden..kanske för mkt?! krymper kuken om den andvänds för hårt!? Vad finns det annars för förklaring? för min kuk har faktiskt krympt...