Läst om att kegel övningar är bra för allt från uthållighet och stånd. Påbörjat träning och nyfiken på om andra gör det regelbundet och kan berätta om resultat?
Jo gör det till och från, det gör skillnad, hårdare stånd, alltid kraftigt morgonstånd, kraftigare orgasmer samt lättare att kontrollera när man kommer, upplever även att det är mera tryck i sprutet, så det är bara att knipa på.
